MMA Guide

Beschreibung:

Wie verbesserst du dich in den Grunddisziplinen? Wie gewinnst du Kämpfe im Kopf? Wie bereitest du dich auf einen Kampf vor? Zusammengefasst: wie wirst du ein besserer MMA-Fighter?


Wir zeigen dir Trainingsmethoden und Tipps, wie du dich im Striking, bei Takedowns, im Ground Game, im Ground and Pound und bei Submissions verbesserst. Dabei analysieren wir Kampftechniken von UFC-Stars wie Conor McGregor und Khabib Nurmagomedov, wo wir einige erfolgsentscheidende Techniken und Taktiken entdeckt haben, die du aber relativ einfach selbst anwenden kannst.


Zu einem kompletten MMA-Kämpfer gehören außerdem ein starkes Mindset, eine leistungsfördernde Ernährung und ausreichende Regeneration, weshalb wir auch diese Themen in unseren Guide eingebaut haben. Zusätzlich haben wir zwei MMA-Profis zu ihren Methoden und Strategien bei der Vorbereitung auf einen Kampf interviewt.


Lass dir das Wissen und die Techniken unseres Ratgebers nicht entgehen und werde zu einem besseren MMA-Fighter!


  • Wie gut bist du als Kämpfer wirklich? Kannst du noch mehr herausholen? Mache jetzt den Test und finde es heraus!


Learnings (zusammengefasst):

  • Welche Fähigkeiten machen einen guten MMA-Kämpfer aus

  • Fähigkeiten in den Grunddisziplinen verbessern: Striking, Takedowns (Defense und Offense), Ground Game (Defense und Offense), Submissions

  • Mentale Einstellung / Mindset verbessern

  • Körperliche Leistungsfähigkeit verbessern (Ernährung, Regeneration etc.)

  • Optimale Vorbereitung auf einen Kampf (Tipps von Profis)

Details: